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Salud, Valores y Relaciones

-Mantiene el buen funcionamiento general del organismo
-Mejora la memoria
-Beneficia la capacidad pulmonar
-Mejora la flexibilidad
-Tonifica y aumenta la masa muscular
-Reduce el riesgo de padecer enfermedades cardíaca.
-Favorece la circulación
-Combate el estrés

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La labor cotidiana enfrenta a individuos y equipos de trabajo a situaciones que provocan tensiones y stress. Como es ampliamente conocido, entre los efectos negativos del stress laboral se destacan: Trastornos digestivos, alta tensión arterial, inestabilidad emocional, ansiedad, angustia, jaquecas, sensación de incapacidad para responder, actitudes no cooperativas, trastornos del sueño, preocupación crónica, tensiones musculares e imposibilidad de relajamiento, extenuación, etc.

YMCA Swimming ofrece excelentes condiciones para acompañar a las empresas en la resolución de esa problemática dando mejor calidad de vida al tiempo de trabajo.

OFRECEMOS

-Entrenamiento grupal de natación focalizado en el desarrollo de pautas saludables y socio afectivas.
-2 encuentros semanales de 90 minutos en horarios a definir junto con la empresa.
-Formación de tantos grupos como la empresa requiera. Cada uno integrado por hasta 15 mayores de 18 años a cargo de un profesor.

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